随着冬季的脚步悄然而至，2024-2025学年寒假也即将拉开帷幕。在这段悠长的假期里，同学们将暂时告别繁忙的学业，享受与家人团聚的温馨时光。然而，在享受假期的同时，安全问题不容忽视。为了确保每位同学都能度过一个平安、愉快的寒假，学校特别编写了这份《寒假前安全主题教育七大指南》，提醒同学们在假期中注意各项安全事项，做到防患于未然。

 一、交通安全篇：平安出行，从我做起

寒假期间，不少同学会走亲访友，交通安全成为首要关注点。

1.合理规划行程：提前了解目的地天气、路况信息，合理规划出行时间和路线，避免在恶劣天气条件下出行。

2.选择正规交通方式：乘坐飞机、火车、长途汽车等公共交通工具时，务必选择正规运营单位，拒绝乘坐非法营运车辆。

3.遵守交通规则：无论是步行、骑行还是驾车，都应严格遵守交通规则，不闯红灯、不逆行、不超速驾驶。

4.保持通讯畅通：出行过程中，保持手机电量充足，与家人保持联系，及时告知行程变化。

5.注意个人财物安全：在公共场所，特别是在拥挤的交通枢纽，要时刻留意个人财物，防止被盗。

二、居家安全篇：温馨家园，安全守护

家是避风的港湾，但假期中的居家安全同样不可小觑。

1.用电安全：不超负荷使用电器，不乱拉乱接电线，离开房间时及时关闭电源，防止电器火灾。

2.用火安全：使用煤气灶、燃气热水器等设备时，要确保通风良好，使用后及时关闭阀门，防止燃气泄漏。

3.食品安全：注意饮食卫生，不吃过期、变质食品，不暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。

4.防盗安全：出门前检查门窗是否锁好，贵重物品应妥善保管，避免随意放置。

5.紧急应对：熟悉家附近的消防通道、紧急疏散路线，掌握基本的自救互救技能，如心肺复苏、灭火器等使用方法。

三、消防安全篇：火患无情，预防为主  

寒假期间，家庭用火用电增多，消防安全尤为重要。

1.定期检查：定期检查家中的电线、电器、燃气管道等设备，发现老化或损坏及时更换。

2.防火设施：配备灭火器、烟雾报警器等防火设施，并定期检查其有效性。

3.厨房安全：厨房是火灾易发地，使用煤气灶时要保持通风，油锅起火应立即盖上锅盖，切勿用水扑灭。

4.疏散通道：确保家中的疏散通道畅通无阻，不堆放杂物，熟悉逃生路线。

5.火灾逃生：掌握基本的火灾逃生技巧，如火势不大时迅速扑灭，火势蔓延时立即撤离，并拨打119报警。

四、心理健康篇：愉悦心情，健康相伴

寒假是放松身心的好时机，但也要关注自己的心理健康。

1.合理安排作息：保持规律的作息时间，避免熬夜、赖床等不良习惯，确保充足的睡眠。

2.积极参与活动：利用假期时间参加有益身心健康的活动，如阅读、运动、旅行等，丰富自己的生活体验。

3.学会自我调节：面对学习、生活中的压力，要学会自我调节，通过倾诉、冥想等方式缓解情绪，保持积极乐观的心态。

4.保持社交联系：与家人、朋友保持良好的社交联系，分享彼此的快乐与烦恼，增进情感交流。

5.寻求专业帮助：如果发现自己存在严重的心理问题，如焦虑、抑郁等，应及时向家人、老师或专业心理咨询师寻求帮助。